Benvenuti nel Blog di Livia’s Yoga World, il tuo punto di riferimento per esplorare il mondo dello yoga, della meditazione e del benessere olistico a Torino. Qui troverai articoli approfonditi, suggerimenti pratici e ispirazioni su come integrare le pratiche di yoga nella tua vita quotidiana. Ogni post è progettato per offrirti preziose informazioni su come migliorare la tua salute mentale e fisica, esplorare le tecniche di meditazione e comprendere meglio il riequilibrio energetico. Che tu sia un principiante o un praticante esperto, il nostro blog è una risorsa utile per accompagnarti nel tuo percorso di crescita personale e benessere.
L’Ayurveda è l’antica e straordinaria “Scienza della Vita” vedica che risale a circa cinquemila anni fa e che i grandi Rishi, gli antichi saggi dell’India, osservando i fondamenti della vita, li organizzarono in un sistema coerente che fù trasmesso oralmente di generazione in generazione.
Maha Shivaratri | La Grande Notte di Shiva Maha Shivaratri significa “ la grande notte di Shiva”.Il nome si riferisce anche alla notte in cui
Zalmoxis | Il Re Immortale Zalmoxis I Getae o Daci erano una popolazione indoeuropea storicamente collocata nell’area a Nord del basso corso del Danubio, inclusi
Surya Bhedana Pranayama | Il Respiro del Sole “Surya” in sanscrito significa Sole, mentre “Bhedana” significa passare attraverso. La protagonista di questa tecnica è la
Lo Yoga è… Lo Yoga nella modernità sembra aver assorbito il morbo della competizione, che avvelena gli animi occidentali. Si vedono sempre più “praticanti” che
Siamo cio’ che pensiamo? All’entrata della caverna dell’Oracolo di Delfi c’era scritta questa frase: “ Uomo conosci te stesso e conoscerai l’Universo e gli Dei”.
Nadi Shodana Pranayama Nadi Shodana Pranayama Introduzione Sappiamo che la nostra mente ha la tendenza di continuare a rimpiangere o glorificare il passato e ad
Cambia Prospettiva ! Ricomincia da Te! Nel corso del tempo avvengono molti eventi che hanno un impatto sulla nostra vita o la cambiano. Ogni giorno
Capricorno | Dalla Terra al Cielo Questo è uno dei segni più difficili su cui scrivere, perché è il segno più misterioso di tutti
Buon Anno Nuovo! Si chiudono i cassetti di un anno intero. Un anno di sogni, progetti, pensieri, speranze….e non potevo non scrivere un pensiero qui
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